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抽烟最伤身体 经常抽烟的人喝什么茶好

人气2596 作者:人走茶不凉 责任编辑:李婷婷 来源:一道茶网 2016-07-19 17:23

一道茶网 茶文化】大伙都知道,抽烟喝酒都是对身体非常不利的生活习惯,尽管都知道对身体不好,我国的烟民也还是蹭蹭地往上涨,并且很多人也戒不掉抽烟的坏习惯,从健康饮食的方面考虑,爱抽烟的人喝一些是可以降低抽烟的危害的,大家一起来看看吧!

普洱茶

爱抽烟的人,可以多喝一些普洱茶,普洱茶健齿护齿,普洱茶中含有许多活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。普洱茶茶叶中的茶多酚还能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用,使乙醇代谢能正常顺利进行。

普洱茶
普洱茶

铁观音

说起铁观音,它的功效也是不容小觑。铁观音茶不仅能够醒酒,而且也能敌烟。因为铁观音茶中含有一种酚酸类物质,能够使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。

铁观音
铁观音

绿茶

绿茶作为最佳养生佳品,这个时候怎么能少的了它呢。绿茶中的咖啡因以及许多微量元素,体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联,其中胡萝卜素具有抑制癌细胞的生长作用,镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的。绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化,因此吸烟的人也是非常适合喝绿茶的。

吸烟容易引发肺癌,为了防癌及抗癌,劝君常饮茶。以上是小编整理出来的几种抽烟的人最适合喝的茶类,虽然饮茶对吸烟者有一定的好处,但小编还是希望大家为了自己的身体健康,尽早戒烟吧!