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徐某女星因淋巴癌早逝 茶或能防治该病

人气2996 作者:无名高地 责任编辑:赵婷 来源:一道茶网 2016-09-30 06:12

一道茶网 茶文化】9月初,女星徐婷因罹患淋巴癌逝世,终年26岁,她的离去一时间引发了社会关于淋巴癌的讨论。尤其是这种病越来越年轻化的当下,压力过大成为引发淋巴癌的诱因。除了通过各种方式来舒缓情绪外,在快节奏社会里打拼的年轻人应该知道更多防治淋巴癌的窍门。

徐婷因罹患淋巴癌逝世
徐婷因罹患淋巴癌逝世

淋巴癌:早期容易被忽视

淋巴癌在早期表现为颈部等部位的淋巴结肿大,因为肿大的瘤不痛不痒,故常常被人忽视,到中晚期才被确认就比较危险了。如果早点体检发现及早治疗的话,治愈率还是蛮高的。这种病的成因有饮食不均衡、染发或环境的化学污染、长期受辐射、长期熬夜、压力过大而长期积郁负面情绪等,其中过重压力成为不少年轻人的一块“心病”。

淋巴肿瘤在早期不易被发现
淋巴肿瘤在早期不易被发现

防治淋巴癌需多方支持

淋巴作为人体重要的免疫系统,一旦被攻破的话就容易让身体健康响起“警报”。所以我们要通过多种方式来防治这种病的发生:养成健康的生活习惯是重要一环,包括限烟戒酒、少吃咸辣食物、早睡早起、加强锻炼、多吃碱性食物。最主要的是要保持心情愉悦,排解长期抑郁的负能量。除此之外,多喝也有利于防治淋巴癌。

多和朋友交流有利于放松心情
多和朋友交流有利于放松心情

为什么喝茶能防治淋巴癌?

根据日本研究人员长达9年的跟踪调查显示,每天饮用5杯以上绿茶的人比每天只喝1杯绿茶或者不喝的人患淋巴癌的几率低48%。这是因为绿茶里所含的茶多酚、维生素等物质具有抗氧化、提高免疫力、抗肿瘤等作用,而绿茶的制茶工序决定其上述营养物质被大部分保留。长期喝茶能让这些物质持续发挥作用,达到抗癌目的。

另外,喝茶能使人放松。当压力逼着人们持续工作之时,在这个过程中所累积下来的负能量就来不及被排解了。久而久之,容易导致免疫力下降,癌变细胞乘虚而入。在喝茶的时候,自己的情绪能短暂地从工作模式转换成休息状态,让情绪变得更加平和。这样一来,坏情绪就不会像“压力锅”那样被压缩至要爆开了。

多喝绿茶能有效防治淋巴癌
多喝绿茶能有效防治淋巴癌

怎样喝茶才能令防治和养生两不误?

都说喝茶要“适口为珍”,但是对症下药也是必不可少的。多喝绿茶是防治淋巴癌的个中选择,但是对于肠胃功能不太好的人来说,多喝绿茶容易进一步损伤肠胃。这时可以选择搭配诸如茉莉花等其他温性的茶一起冲泡,或者选择其他诸如乌龙茶发酵程度高一点的茶进行冲泡。除此之外,不在空腹的时候喝茶也能保护肠胃不受损害。

喝茶要避免对身体造成“二次伤害”
喝茶要避免对身体造成“二次伤害”

当我们难以避免承受重大的压力,以及在快节奏的工作中也难以形成健康的生活作息习惯的时候,及时排解掉负面情绪,让心情保持愉悦是防治淋巴癌的重要一步。其实,喝茶于防治功效来说,配以持之以恒的茶疗才能见效。而通过喝茶获得的轻松心态才是能在短期内帮助我们排解压力、提高免疫力的法宝。那么,一起喝杯茶吧!

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