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普洱茶知识:生普洱茶的最佳饮用时间

人气973 作者:慕容茗雪 责任编辑:郭小明 来源:互联网 2016-10-10 10:12

一道茶网 茶学院】我们都知道普洱茶有许多保健功效,且它的减肥降脂、暖胃护胃功效果为明显,但是为了能够达到喝健身的作用,本文和大家谈谈生普洱茶的最佳饮用时间。

普洱茶知识:生普洱茶的最佳饮用时间

一、什么时候喝生普洱茶最好?

1、普洱生茶性凉,比较适合在夏天饮用,可以达到降暑解热的功效,而熟茶性温,适合冬天饮用,起到暖胃暖心的作用。

2、普洱茶越陈越香,越好喝。对于一些新普洱生茶,过一两年喝口感更好,比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下,才会出现越陈越好喝。

3、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。

4、普洱生茶个把小时喝最适合,饭前喝不好,因为茶叶里面含有鞣质,会造成结石,同如果个人消化功能好,饭后半小时就能喝的!

二、健康饮茶十忌:

1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;

2、忌饮烫茶,最好56℃以下;

3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;

4、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;

5、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;

6、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;

7、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;

8、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;

9、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;

10、忌饮浓茶。

掌握生普洱茶的最佳饮用时间,才能发挥它的最佳功效哦,各位记住了吗?

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