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啤酒肚、轻度脂肪肝的人应多喝几种茶

人气1150 作者:云心自在 责任编辑:张素芳 来源:一道茶网 2017-01-10 07:41

一道茶网 茶文化】如果你经常喝酒,不仅容易形成丑丑的啤酒肚,而且也较为容易造成轻度脂肪肝,于是也有很多酒友想通过喝来解决这个问题。那么,喝什么茶可以缓解啤酒肚和轻度脂肪肝呢?

绿茶

你只知道绿茶因其丰富的茶多酚,被成为美容茶,但是绿茶强大的功效中可远不止这些。其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。不过需要注意的是,因为绿茶是未经过发酵制成,保留了鲜叶的大部分天然物质,脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。

绿茶

红茶

据研究表明,红茶的提取物当中含有的多酚类和茶黄素等成分,能够减少脂肪的吸收,促进脂肪酸的氧化分解,抑制脂肪合成酶的活性,从而抑制脂肪的合成。所以,红茶对于肥胖人群以及脂肪肝人群有着很好的帮助,坚持每天饮用少量,效果会比较明显。

红茶

乌龙茶

在平时喝茶中,乌龙茶应该是小编平时比较少饮的一种,因为乌龙茶的刮油效果太惊人了,往往几杯茶汤下肚,就会感到头晕乏力,饥饿感明显。所以有着刮油之王的乌龙茶对于啤酒肚和轻度脂肪肝来说,可以有效缓解。不过由于乌龙茶茶性比较厉害,和温和的熟普、红茶相比,一天不能品饮过量。

乌龙茶

因经常喝酒二造成的肥胖、啤酒肚和脂肪肝,日常中可以通过坚持喝茶得到缓解。如果平时肠胃良好,可以喝乌龙茶或者是绿茶,如果是肠胃不好的可以常饮温和的红茶。

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