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美容养颜 喝这几款茶让你面色红润

人气812 作者:海冰 责任编辑:俊杰 来源:互联网 2017-05-19 11:19

一道茶网 茶学院】生理期不仅会带来干燥的肌肤、疲惫的精神,还会带来烦躁不安的心情。在身体不适的困扰下,坏心情会越来越严重,脸色也越来越难看。此时不妨泡一杯淡淡的花草,在迷人的芬芳中放松身心,呵护和安抚不平的情绪。心情舒畅,气色自然红润如常。

乌龙茶

1玫瑰苹果花茶

材料玫瑰花1匙,苹果花1匙。

步骤:玫瑰花和苹果花一同放入茶壶中,加入热开水冲泡,闷泡3~5分钟。待茶水温度不再烫口时加入适量的蜂蜜或冰糖,搅匀即可饮用。

功效玫瑰花能调经补血,苹果花能让体内气血运行通畅。二者搭配,能让原本苍白的脸色变得红润,原本干枯的肌肤恢复润泽,还能缓解内分泌、体内毒素导致的粉刺问题。

2红巧梅补血茶

材料红巧梅2匙,柠檬果1匙。

步骤:将红巧梅和柠檬果一同放入茶壶中,加入热开水冲泡,闷泡大约5分钟。待茶水不再烫口之后,加入适量的蜂蜜或冰糖调匀,即可饮用。

功效:红巧梅具有补血、通经络的功效,能让气血运行流畅,还能调节紊乱的内分泌,促进新陈代谢,让原本黯淡无光的肌肤变得富有光泽和弹性。

3玫瑰蜂蜜红茶

材料玫瑰花1匙,蜂蜜适量,柠檬1片,红茶包1个。

步骤:将清水倒入壶中,煮沸后加入红茶包,煮6分钟。将6朵玫瑰放入红茶水中,继续煮几分钟,关火,加入1片柠檬,凉温后加入蜂蜜,即可饮用。

功效:玫瑰和蜂蜜都能调理气血,促进体内的血液循环,从而达到养颜美容的目的。此外,这道茶还能消除疲劳,保护肠胃和肝脏。

每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。

抗辐射:玫瑰花茶

辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

排毒美容:金银花茶

办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。