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每天饮用四杯红茶就能预防糖尿病

人气920 作者:左姑娘 责任编辑:俊杰 来源:互联网 2017-06-19 14:56

一道茶网 茶学院红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。红茶不仅具有多种美容功效,最重要的还有预防糖尿病的功能。

每天四杯红茶能预防糖尿病

红茶为什么能预防糖尿病

红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素,能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,不但能预防糖尿病,其香气比鲜叶还明显增加,因此形成了红茶特有的色、香、味。

每天喝4杯红茶可预防糖尿病

上面说到红茶可以预防糖尿病,那么一天要喝多少红茶才能真正的有效降低患糖尿病的机率呢?研究证明,每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而,每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

每天4杯红茶,让糖尿病远离我们吧!